α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡覺前喝牛奶可以幫助睡眠嗎
病情描述:
睡覺前喝牛奶可以幫助睡眠嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    睡覺之間喝牛奶對(duì)于失眠室友一定的幫助的，您也可以采用熱水泡腳、運(yùn)動(dòng)等方法來促進(jìn)睡眠。喝牛奶雖然促進(jìn)睡眠但是值得注意的是，如果長期在睡前喝牛奶的話很容易出現(xiàn)腎結(jié)石，這樣的情況就不好了。您要找出失眠的病因，只有對(duì)癥治療才是治愈失眠的關(guān)鍵。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)文章
貧血是如何分級(jí)的
貧血根據(jù)血液中血紅蛋白濃度進(jìn)行劃分，可分為輕度、中度、重度和極重度。
貧血痣是怎么引起的
貧血痣可能與遺傳因素、血管功能異常、局部神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、外界刺激等因素有關(guān)。貧血痣是一種先天性局限性血管發(fā)育異常疾病，通常表現(xiàn)為皮膚局部蒼白斑塊，按壓后周圍皮膚發(fā)紅而白斑無變化。1、遺傳因素部分貧血痣患者...
地中海貧血忌吃什么
地中海貧血患者應(yīng)避免食用高鐵食物、濃茶、咖啡、酒精及生冷海鮮。地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血，鐵代謝異常可能導(dǎo)致鐵過載，加重器官損傷。1、高鐵食物動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等含鐵量高的食物需嚴(yán)格控制。地中海貧血患者因反復(fù)輸血...
貧血不能做什么運(yùn)動(dòng)
患貧血的人不適宜參加劇烈或長時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉人體血液里的紅細(xì)胞是負(fù)責(zé)輸送氧氣與二氧化碳的運(yùn)輸工，它們通過裝備在細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白又叫血色素，去結(jié)合氧氣或二氧化碳，為身體組織和器官輸送新鮮氧氣，同時(shí)及時(shí)把組織、器官里產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)走。
貧血應(yīng)該如何預(yù)防
貧血在我們的生活中是一個(gè)大家都比較了解的疾病，之前我們?yōu)榇蠹医榻B過貧血的并發(fā)癥，那么貧血對(duì)我們大家的危害這么大，我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?為了讓大家更好的生活，下面就為大家介紹一下如何預(yù)防貧血。1.預(yù)防:1)首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)對(duì)引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應(yīng)糾正出血的原因。2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對(duì)月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應(yīng)當(dāng)使用鐵強(qiáng)化食品或補(bǔ)充鐵劑。3)對(duì)嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化食品，合