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左腰后面疼可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、體外碎石、鈣劑補(bǔ)充等方式治療。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張酸痛，建議熱敷按摩并避免提重物，通常無(wú)須用藥。

2、腰椎間盤突出

椎間盤壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛，可能與久坐、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎盂或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)產(chǎn)生絞痛，常伴隨血尿、尿頻?？赏ㄟ^(guò)多飲水促進(jìn)排石，必要時(shí)行體外沖擊波碎石，藥物可選雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、排石顆粒。

4、骨質(zhì)疏松

椎體壓縮性骨折引發(fā)隱痛，多見于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，藥物包括阿侖膦酸鈉維D3片、骨化三醇軟膠囊、碳酸鈣D3咀嚼片。

急性疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，日常注意保持正確坐姿并加強(qiáng)腰背肌鍛煉。