通常情況下，能夠導致患者出現(xiàn)睡眠障礙的情況，可以受到非常多的心理因素的影響。一般來說，能夠導致患者出現(xiàn)睡眠障礙的主要的心理因素，可以有一些相關度比較高的心理因素，比如
焦慮、強迫、興奮，以及一些情緒上的癥狀?？偠灾?，造成睡眠障礙的心理因素，就是情感以及認知，跟睡眠障礙的相關度，非常高。比如當一個人的注意力不夠集中的時候，可能就會造成難以入睡的情況產生。另外，如果患者的情緒過于高亢，或者是患者的情緒過于低沉，或者是患者的大腦，處于非常興奮的狀態(tài)，一直在工作。這些情況的出現(xiàn)，都會影響到患者的睡眠，從而可以導致患者出現(xiàn)睡眠障礙的情況。所以，與睡眠障礙相關度，比較高的心理因素，就是所謂情緒一類的因素。
