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女人吃什么保養(yǎng)皮膚
病情描述:
女人吃什么保養(yǎng)皮膚
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    保養(yǎng)皮膚是每個女性比較關(guān)心的問題，日常的飲食對于皮膚的保養(yǎng)是非常重要的。首先要均衡營養(yǎng)飲食，保持身體健康。其次還需要多吃一些水果、蔬菜等富含維生素和微量元素的食物。豬皮，雞爪等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物也是必須的。
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