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頭發(fā)需要什么營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
頭發(fā)需要什么營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳麗麗 副主任醫(yī)師 牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院
    柔順黑亮的頭發(fā)是很多人都想擁有的，而想要達(dá)到很好的護(hù)發(fā)效果，就需要給人的頭發(fā)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，目前頭發(fā)最需要的營(yíng)養(yǎng)元素主要有以下幾種。分別是蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、鐵元素、碘元素等。一般可以從各種食物中獲取，而且需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能有效。
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