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權(quán)威問(wèn)答

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內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法
病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院
    內(nèi)分泌失調(diào)可以通過(guò)以下幾種方法調(diào)理：
    1、改變飲食習(xí)慣，做到均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物。
    2、避免過(guò)度勞累，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜。
    3、保持運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
    4、保持心情愉悅。
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