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檸檬加生姜泡水能怎樣減肥
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院
    檸檬加生姜泡水喝，不能減肥，有利于祛除寒氣，提高身體的抵抗力，抗氧化，美白，養(yǎng)顏抗衰老。要想減肥，主要是通過加強運動，適量的控制飲食，不要吃一些高熱量以及高脂肪的食物。每天的活動時間不要少于一個小時。多做有氧的運動，如慢跑、快走、籃球、排球。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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