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心血管疾病如何運動
病情描述:
心血管疾病如何運動
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟寧市第一人民醫(yī)院
    選擇適合自己條件又感興趣的運動，運動次數(shù)不能過于頻繁，每周三到五次就可以，每次三十分鐘左右，運動量要循序漸進不能突然加大，要到空氣新鮮陽光充足的環(huán)境中去活動，不能在霧中和寒冷的早晨鍛煉，不能在飽餐或饑餓時鍛煉，運動時出現(xiàn)不舒服的癥狀要及時停止運動，立即就診。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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