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心理煩躁怎么治療
病情描述:
心理煩躁怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    可能是最近的生活工作壓力太大導(dǎo)致的，像您這種情況的話，自我調(diào)節(jié)一下就可以，可以去電影院看一下自己喜歡的電影，或者是一些喜劇片，都是可以緩解你目前的現(xiàn)象的，也可以外出多走動(dòng)，多接觸一些新鮮的事物，有什么問(wèn)題一定要及時(shí)的和其他人溝通交流，不要放在心里。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對(duì)性的治療。
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