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便秘可以根除嗎
病情描述:
便秘可以根除嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    便秘的要注意養(yǎng)成健康的飲食習慣，能根除的。便秘大多是飲食習慣不好，生活不規(guī)律導致的，經(jīng)常吃些辛辣刺激性的食物，生活不規(guī)律，熬夜勞累，情緒緊張焦慮，都會導致便秘的發(fā)生。一定要注意平時多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，吃飯不要過于精細，適當吃點粗糧，能夠促進腸蠕動，預防便秘的發(fā)生。保持輕松愉快的心情。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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