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參加鍛煉減肥訓練營靠譜嗎
病情描述:
參加鍛煉減肥訓練營靠譜嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    參加運動減肥訓練營，減肥是可以的，但是最好要養(yǎng)成一個長期鍛煉清淡飲食的好習慣，才是一個長久的減肥辦法，人不可能有大量的時間參加體育鍛煉的，所以只有保持一個清淡飲食的好習慣，加強體育鍛煉，那么才是一個長久有效的減肥方法。
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黃褐斑如何康復
想要促使黃褐斑盡快康復，首先要積極治療，有效淡斑祛斑；其次要注意減少誘因，促進康復。
黃褐斑的治療
黃褐斑的出現(xiàn)也會影響到我們的外觀，看上去也并不是特別的漂亮，要想改善這種情況，那么我們就應該積極的接受治療，其實在治療的過程中也有很多的方式，首先就可以涂抹藥膏，另外也應該口服藥物，必要的情況下也可以選擇激光治療的一種方式。
臉上黃褐斑怎么去除？醫(yī)生的這個回答非常有價值
當患有一些疾病、長期的被太陽照射或者體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)就會導致臉上有黃褐斑。當出現(xiàn)黃褐斑的時候，我們不用太過于擔心。我們可以用小蘇打來去除臉上的黃褐斑，還可以多吃維生素C含量豐富的食物或者用皮光激光來去除我們臉上的黃褐斑。
怎樣預防黃褐斑
黃褐斑是一種在生活中很常見的皮膚疾病，目前有的藥物可以改善這方面的情況，有的技術(shù)可以緩解這方面的癥狀，但是這些都抵不過做好黃褐斑的預防工作，建議女性朋友可以從避免暴曬，做好補水工作，做好臉部清潔工作，避免內(nèi)分泌紊亂等方面入手。
黃褐斑如何治療
黃褐斑可以內(nèi)服，化斑通絡(luò)湯和退斑湯進行調(diào)理，同時可用紫草洗方外洗濕敷，并外涂由白芷、白術(shù)制成的面膜。除此之外，患者還可局部使用酪氨酸酶抑制劑軟膏，或者去美容醫(yī)院做激光祛斑手術(shù)。