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有沒有能讓人堅持的怎么減肥
病情描述:
有沒有能讓人堅持的怎么減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥想要控制飲食非常的困難，沒有一定的毅力是很難堅持下去的，建議最好自己在家里面用餐，不要到外面去吃，平時在飲食方面一定不要選擇油炸食物，或者是一些含糖量比較高的食物，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，每次吃飯之前吃一個蘋果或者是喝一大碗白開水，經(jīng)過段時間身體就會慢慢的適應(yīng)。
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黃褐斑掛什么科
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怎樣預(yù)防黃褐斑
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黃褐斑與雀斑的區(qū)別
黃褐斑和雀斑都是發(fā)病率很高的色斑性皮膚疾病，兩者之間存在著區(qū)別。這些區(qū)別表現(xiàn)在五個方面，分別是形狀大小不同、顏色不同、發(fā)病的部位不同、發(fā)病的年齡不同以及病因不同。