權(quán)威問(wèn)答
胃脹可能由飲食不當(dāng)、消化功能減弱、胃腸疾病、精神壓力等原因引起。
過(guò)量進(jìn)食、進(jìn)食過(guò)快或食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等可能導(dǎo)致胃脹，調(diào)整飲食習(xí)慣有助于緩解癥狀。
年齡增長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)或消化酶分泌不足會(huì)影響食物消化，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并少量多餐可改善胃脹情況。
胃炎、胃潰瘍等疾病常伴隨胃脹癥狀，可能與幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為上腹不適、噯氣等，需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物治療。
長(zhǎng)期焦慮緊張可能通過(guò)腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致功能性消化不良，心理疏導(dǎo)結(jié)合規(guī)律作息有助于癥狀緩解。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽、避免產(chǎn)氣食物，持續(xù)胃脹或伴隨疼痛、體重下降等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
