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腿不能伸直伴隨疼痛可能與肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過休息制動、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、休息制動

急性期避免負(fù)重活動，使用支具固定膝關(guān)節(jié)，局部冰敷減輕腫脹。肌肉拉傷通常因運(yùn)動過度導(dǎo)致，表現(xiàn)為活動受限和局部壓痛。

2、物理治療

超聲或電刺激促進(jìn)組織修復(fù)，關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度。膝關(guān)節(jié)滑膜炎多與勞損有關(guān)，伴隨關(guān)節(jié)積液和發(fā)熱感。

3、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，鹽酸氨基葡萄糖片修復(fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液潤滑關(guān)節(jié)。半月板損傷常由扭轉(zhuǎn)傷引發(fā)，伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。

4、手術(shù)修復(fù)

關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合或清理術(shù)，嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需關(guān)節(jié)置換。骨關(guān)節(jié)炎與退變相關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和負(fù)重痛。

建議避免爬山爬樓梯等動作，控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時骨科就診。