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脫發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議家長關(guān)注孩子早期脫發(fā)跡象，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進(jìn)展。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量明顯增多?？赏ㄟ^冥想減壓、規(guī)律作息改善，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素、維生素B族、安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)缺乏

鐵蛋白低于30μg/L或鋅缺乏會抑制毛囊生長。需增加紅肉、動物肝臟、貝殼類食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、多維元素片等制劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征會引發(fā)彌漫性脫發(fā)，常伴隨月經(jīng)紊亂或體重波動。需檢查激素水平，使用左甲狀腺素鈉、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)控。

每日梳頭按摩頭皮，選擇無硅油洗發(fā)水，避免過度燙染。若脫發(fā)持續(xù)超過三個(gè)月或伴隨頭皮異常，建議及時(shí)就診皮膚科或內(nèi)分泌科。