滋補(bǔ)腎陰可選用熟地黃、山茱萸、枸杞子、女貞子等中藥，也可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中成藥。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理用藥，避免自行配伍。
一、食物
滋補(bǔ)腎陰可適量食用黑芝麻、桑葚、黑豆、山藥等食物，有助于輔助調(diào)理腎陰不足。
二、藥物
六味地黃丸適用于腎陰虧損伴腰膝酸軟；左歸丸針對真陰不足引起的頭暈耳鳴；知柏地黃丸適合陰虛火旺者；大補(bǔ)陰丸主治骨蒸潮熱等陰虛癥狀。
腎陰虛者需避免熬夜及辛辣食物，適度運(yùn)動有助于氣血運(yùn)行，長期癥狀未緩解應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
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