權(quán)威問答
血淤體質(zhì)可能由遺傳因素、情緒不暢、寒邪侵襲、久病體虛等原因引起，可通過活血化瘀、溫經(jīng)散寒、調(diào)整作息、中藥調(diào)理等方式改善。
部分人群先天稟賦不足，存在氣血運行遲緩的體質(zhì)傾向，建議通過適度運動促進血液循環(huán)，必要時遵醫(yī)囑使用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸、復(fù)方丹參片等活血化瘀藥物。
長期抑郁焦慮導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣滯則血行不暢，日常需保持心情愉悅，可配合逍遙丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等疏肝理氣類藥物調(diào)理。
外感寒邪使經(jīng)脈收縮，血液凝滯成瘀，表現(xiàn)為手足冰涼、痛經(jīng)加重，需注意保暖并遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、當(dāng)歸四逆湯等溫經(jīng)藥物。
慢性疾病耗傷正氣，氣虛無力推動血行，常見于心腦血管疾病患者，需治療原發(fā)病并配合補陽還五湯、黃芪注射液、生脈飲等益氣活血方劑。
日?？蛇m量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、紅糖等活血食材，避免久坐不動，冬季注意防寒保暖，癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)。
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