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宮寒癥狀可能表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、手腳冰涼等，輕度癥狀可能通過(guò)調(diào)理自愈，嚴(yán)重癥狀需醫(yī)療干預(yù)。

1、輕度癥狀：

手腳冰涼、畏寒等輕度宮寒癥狀可能通過(guò)保暖、飲食調(diào)理等生活干預(yù)改善，無(wú)須特殊治療。

2、中度癥狀：

痛經(jīng)、月經(jīng)量少等中度癥狀可能與氣血不足有關(guān)，建議通過(guò)中醫(yī)調(diào)理或服用益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物緩解。

3、重度癥狀：

長(zhǎng)期閉經(jīng)、不孕等重度癥狀可能由子宮發(fā)育異?；騼?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，需結(jié)合激素檢查明確病因，必要時(shí)采用人工周期療法。

4、繼發(fā)損害：

宮寒長(zhǎng)期未干預(yù)可能引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，需通過(guò)婦科檢查排除器質(zhì)性病變，遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊等藥物。

日?？蛇m量食用生姜、紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食物，避免生冷飲食，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)就醫(yī)。