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自汗盜汗是中醫(yī)術(shù)語,指不因外界環(huán)境因素而異常出汗的癥狀,自汗為白天清醒時(shí)出汗,盜汗為夜間睡眠時(shí)出汗。
自汗多因氣虛衛(wèi)表不固,常見于活動(dòng)后或安靜狀態(tài)下汗出不止,可能伴有乏力、氣短等癥狀。
盜汗多屬陰虛內(nèi)熱,表現(xiàn)為入睡后汗出、醒后汗止,可能伴隨潮熱、五心煩熱等陰虛癥狀。
過度勞累、情緒緊張等可導(dǎo)致暫時(shí)性汗出異常,調(diào)整作息與情緒后多可緩解。
可能與結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等疾病有關(guān),需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
建議記錄出汗時(shí)間與伴隨癥狀,避免辛辣刺激食物,及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病,中醫(yī)調(diào)理可考慮玉屏風(fēng)散或當(dāng)歸六黃湯等方劑。