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小兒感冒鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱敷按摩、抬高頭部、藥物緩解等方式改善。鼻塞通常由鼻腔分泌物增多、鼻黏膜腫脹、腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理性海水噴霧或滴鼻液軟化分泌物，家長(zhǎng)需幫助嬰幼兒側(cè)臥后單側(cè)鼻腔沖洗，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意操作時(shí)避免嗆咳。

2、熱敷按摩

家長(zhǎng)需用溫?zé)崦矸笥诒歉?，配合拇指從鼻梁向鼻翼方向輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次持續(xù)3-5分鐘。

3、抬高頭部

睡眠時(shí)將嬰兒床頭抬高30度，家長(zhǎng)需使用毛巾墊高mattress，利用重力作用減輕鼻腔充血，注意避免頸部過(guò)度屈曲。

4、藥物緩解

嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉滴鼻液等減充血?jiǎng)?，或口服西替利嗪抗過(guò)敏，合并感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀，連續(xù)使用不超過(guò)3天。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，哺乳期母親應(yīng)多飲水，避免接觸冷空氣及二手煙，若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)兒科就診。