權(quán)威問答
感冒期間建議優(yōu)先使用風(fēng)扇，避免直吹空調(diào)。選擇通風(fēng)方式需考慮空氣流通、濕度調(diào)節(jié)、溫度控制和避免刺激等因素。
風(fēng)扇能促進室內(nèi)外空氣交換，減少病毒滯留，但需避免固定直吹人體，建議搖頭模式配合開窗使用。
空調(diào)除濕功能可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥加重感冒癥狀，風(fēng)扇不會改變空氣含水量，更適合咽喉腫痛患者。
空調(diào)低溫環(huán)境易引發(fā)寒戰(zhàn)，風(fēng)扇配合自然通風(fēng)更易維持26-28℃的舒適體感溫度，減少能量消耗。
空調(diào)濾網(wǎng)積塵可能傳播過敏原，風(fēng)扇需定期清潔葉片，兩者都應(yīng)保持3米以上安全距離，睡眠時建議定時關(guān)閉。
感冒期間可飲用姜茶或檸檬水，保持每天2000毫升水分攝入，夜間睡眠時可選擇微風(fēng)吊扇配合薄被調(diào)節(jié)體溫。
