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腳踝內(nèi)側疼痛可能由韌帶拉傷、肌腱炎、骨關節(jié)炎、距骨壞死等原因引起。
劇烈運動或意外扭傷可能導致內(nèi)側三角韌帶損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛，可通過冰敷、彈性繃帶固定緩解，嚴重時需石膏制動。
脛后肌腱過度使用引發(fā)炎癥，常見于長期跑步或扁平足人群，癥狀為活動時灼痛，建議減少負重活動并使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。
關節(jié)軟骨退化導致骨摩擦，中老年患者多見，晨起僵硬明顯，可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。
外傷或激素使用導致距骨血供障礙，疼痛進行性加重，早期需限制負重配合阿侖膦酸鈉片，晚期可能需踝關節(jié)融合術。
建議避免長時間站立行走，選擇軟底鞋減少沖擊，疼痛持續(xù)超過一周或伴關節(jié)變形需盡早就診骨科。
