權(quán)威問(wèn)答
吃完飯打嗝可能由進(jìn)食過(guò)快、吞入空氣、胃酸反流、膈肌痙攣等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、物理緩解、藥物干預(yù)等方式改善。
快速進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致吞咽過(guò)多空氣，刺激膈肌收縮引發(fā)打嗝。建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免邊吃邊說(shuō)話。
飲用碳酸飲料或嚼口香糖會(huì)增加胃部氣體量。可通過(guò)彎腰抱膝姿勢(shì)壓迫腹部，或小口飲用溫水幫助氣體排出。
胃食管反流可能刺激膈神經(jīng)，伴隨燒心感?？赡芘c胃動(dòng)力異常、食管裂孔疝有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
持續(xù)打嗝超過(guò)48小時(shí)需警惕神經(jīng)系統(tǒng)病變，可能與腦卒中、腫瘤壓迫有關(guān)。表現(xiàn)為頑固性呃逆，需進(jìn)行頭顱CT或胃鏡檢查明確病因。
日?？蓢L試屏息法或含服冰糖緩解短暫打嗝，反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、胸痛需及時(shí)消化科就診。
