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心臟官能癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療等方式治療。心臟官能癥通常由心理因素、自主神經(jīng)功能紊亂、心臟敏感性增高、慢性壓力等原因引起。

1、心理治療

心理治療是心臟官能癥的核心干預(yù)手段，認(rèn)知行為療法可幫助患者糾正對(duì)軀體癥狀的錯(cuò)誤認(rèn)知，減輕焦慮情緒。放松訓(xùn)練如腹式呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松有助于緩解自主神經(jīng)紊亂。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林可改善焦慮抑郁癥狀，β受體阻滯劑如美托洛爾能緩解心悸癥狀，苯二氮?類藥物如阿普唑侖用于急性發(fā)作期短期控制癥狀。

3、生活方式

保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行適度有氧活動(dòng)，避免咖啡因和酒精攝入。建立穩(wěn)定的社交支持系統(tǒng)，通過正念冥想等技巧管理壓力源。

4、物理治療

生物反饋療法可幫助患者感知并調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，經(jīng)顱磁刺激等物理干預(yù)手段對(duì)部分患者癥狀有改善作用。心臟康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鎂和B族維生素，避免過度關(guān)注軀體癥狀，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估。