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若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風，可以適量吃櫻桃、草莓、藍莓、檸檬等水果，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1.櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風發(fā)作概率。

2.草莓

草莓含有抗氧化物質和膳食纖維，能促進尿酸排泄，適量食用對調節(jié)尿酸有益。

3.藍莓

藍莓中的多酚類物質可抑制尿酸生成，同時具有抗炎作用，適合高尿酸人群食用。

4.檸檬

檸檬富含檸檬酸和維生素C，可堿化尿液，幫助溶解尿酸結晶，但胃酸過多者需慎用。

二、藥物

1.非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過減少尿酸合成發(fā)揮作用，需監(jiān)測肝功能。

2.苯溴馬隆

苯溴馬隆通過抑制腎小管尿酸重吸收促進排泄，腎結石患者慎用。

3.別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成，適用于尿酸生成過多型患者，過敏體質者需謹慎。

4.碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，預防尿酸結晶形成，長期使用需警惕電解質紊亂。

日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水超過2000毫升，避免劇烈運動誘發(fā)痛風發(fā)作，定期監(jiān)測血尿酸水平。