比智高作為復方賴氨酸顆粒,其增高效果缺乏充分循證依據,兒童身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運動及激素水平綜合影響。
父母身高對兒童最終身高影響占比可達70%,建議家長通過骨齡檢測評估生長潛力,盲目使用藥物可能干擾內分泌。
兒童生長期需保證每日鈣攝入800-1200mg,家長需注重奶制品、深綠色蔬菜等天然鈣源,優(yōu)于單純補充劑。
縱向彈跳運動可刺激生長板,家長應督促孩子每日進行跳繩、籃球等運動至少30分鐘。
生長激素缺乏癥等病理性矮小需??圃\治,若年生長速度低于5厘米,家長需及時帶孩子至兒科內分泌科就診。
兒童增高應遵循科學規(guī)律,保證睡眠充足與營養(yǎng)均衡,任何藥物使用均需在醫(yī)生指導下進行。