權(quán)威問答
女性貧血的常見癥狀包括皮膚蒼白、乏力頭暈、心悸氣短、手腳冰涼、頭痛耳鳴、食欲減退、月經(jīng)異常等，按嚴重程度從早期表現(xiàn)到終末期依次發(fā)展。
貧血導(dǎo)致血紅蛋白減少，皮膚黏膜顏色變淺，最早表現(xiàn)為瞼結(jié)膜、甲床蒼白，可通過血常規(guī)檢查確診，日常需增加動物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。
組織供氧不足引發(fā)疲勞感，輕度貧血即可出現(xiàn)活動后頭暈，建議減少劇烈運動，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵劑。
中度貧血時心臟代償性加快收縮，出現(xiàn)靜息狀態(tài)下心慌胸悶，需排查缺鐵性貧血或巨幼細胞貧血，必要時靜脈補充蔗糖鐵注射液。
外周循環(huán)供血不足導(dǎo)致末梢溫度下降，常伴隨指甲脆裂，需與甲狀腺功能減退鑒別，可配合維生素C促進鐵吸收。
腦組織缺氧引發(fā)血管性頭痛，嚴重貧血可能出現(xiàn)搏動性耳鳴，需警惕溶血性貧血等病理性因素，建議完善骨髓穿刺檢查。
胃腸黏膜缺氧導(dǎo)致消化功能下降，可能出現(xiàn)異食癖等伴隨癥狀，需排除消化道出血引起的繼發(fā)性貧血。
長期貧血可能引發(fā)月經(jīng)量增多或閉經(jīng)，形成惡性循環(huán)，重度貧血需輸血治療并排查子宮肌瘤等婦科疾病。
建議貧血女性每周攝入2-3次動物血制品，搭配深綠色蔬菜補充葉酸，避免濃茶影響鐵吸收，持續(xù)癥狀需及時血液科就診。
