權(quán)威問(wèn)答
女性貧血的七大癥狀表現(xiàn)主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、氣短、注意力不集中、手腳冰涼。
貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，肌肉組織供氧不足，表現(xiàn)為持續(xù)疲勞感，輕微活動(dòng)即感疲倦。
腦部供血不足引發(fā)眩暈感，常見(jiàn)于體位改變時(shí)，可能伴隨眼前發(fā)黑或站立不穩(wěn)。
心臟代償性加快搏動(dòng)以彌補(bǔ)缺氧，患者自覺(jué)心跳劇烈，安靜狀態(tài)下也可感知異常心搏。
血紅蛋白減少使皮膚黏膜顏色變淡，以眼瞼結(jié)膜、甲床和唇色變化最為明顯。
輕度貧血即可出現(xiàn)活動(dòng)后呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)靜息狀態(tài)下也會(huì)感到呼吸費(fèi)力。
大腦皮質(zhì)缺氧導(dǎo)致認(rèn)知功能下降，表現(xiàn)為記憶力減退、思維遲鈍和工作效率降低。
外周血液循環(huán)代償性減少，四肢末梢溫度明顯低于軀干，冬季癥狀加重。
建議貧血女性增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查缺鐵性貧血、月經(jīng)過(guò)多等病因。
