偶爾心慌心悸可能由生理性因素或病理性因素引起,常見原因包括情緒波動、咖啡因攝入、心律失常、甲狀腺功能亢進等。
焦慮、緊張等情緒刺激可激活交感神經(jīng),導致心跳加快。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力,無須特殊用藥。
過量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能刺激心肌。減少攝入后癥狀多可自行緩解,日常注意控制每日咖啡因攝入量。
可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),常伴胸悶、頭暈等癥狀??勺襻t(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等抗心律失常藥物。
甲狀腺激素過量分泌導致代謝亢進,易出現(xiàn)心悸伴多汗、消瘦。需檢查甲狀腺功能,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。
日常保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,若心悸頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥需及時就診心內(nèi)科或內(nèi)分泌科。