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回奶時(shí)候可以擠奶嗎

病情描述:

回奶時(shí)候可以擠奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

回奶期間可以適當(dāng)擠奶，主要通過(guò)減少擠奶頻率、冷敷緩解脹痛、穿戴寬松內(nèi)衣、避免刺激乳頭等方式緩解不適。
1、減少擠奶頻率
逐漸延長(zhǎng)擠奶間隔時(shí)間，從每日3-4次減少至1-2次，避免完全排空乳房，通過(guò)減少刺激降低泌乳量。
2、冷敷緩解脹痛
用冷藏毛巾冷敷乳房10-15分鐘，每日2-3次，可收縮血管減輕腫脹，注意避免直接冰敷導(dǎo)致皮膚凍傷。
3、穿戴寬松內(nèi)衣
選擇無(wú)鋼圈哺乳內(nèi)衣或運(yùn)動(dòng)背心，減少對(duì)乳房的壓迫，防止乳腺管堵塞引發(fā)乳腺炎。
4、避免刺激乳頭
洗澡時(shí)避免熱水直接沖洗乳房，減少嬰兒接觸或吸吮動(dòng)作，防止催乳素分泌延緩回奶進(jìn)程。
回奶期間可適量飲用炒麥芽茶，避免高蛋白湯水，若出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)不消需及時(shí)就醫(yī)。

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