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尿痛尿多可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會(huì)陰清潔、藥物治療、病因治療等方式緩解。尿痛尿多通常由飲水不足、尿路感染、前列腺炎、膀胱過度活動(dòng)癥等原因引起。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

每日飲水1500毫升以上，避免憋尿，減少咖啡因及酒精攝入。缺水會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮刺激尿道，建議分次少量飲用溫開水。

2、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換。會(huì)陰部細(xì)菌滋生可能引發(fā)尿路刺激癥狀，女性排便后應(yīng)從前向后擦拭。

3、藥物治療

尿路感染可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱過度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能>

4、病因治療

前列腺炎可能與久坐、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛、排尿困難。需進(jìn)行前列腺液檢查，采用α受體阻滯劑聯(lián)合物理治療。

出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議及時(shí)尿常規(guī)檢查，治療期間避免辛辣食物，可適量食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬果。