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尿頻伴小腹疼痛可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由泌尿系統(tǒng)感染、前列腺疾病、盆腔疾病、膀胱過度活動(dòng)癥等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

減少咖啡因及酒精攝入，保持每日飲水量1500-2000毫升，避免憋尿行為。建議每2-3小時(shí)規(guī)律排尿，同時(shí)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練幫助改善癥狀。

2、藥物治療

細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。膀胱過度活動(dòng)癥可選用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等M受體拮抗劑。

3、物理治療

盆底電刺激療法適用于功能性排尿障礙，生物反饋治療可幫助恢復(fù)盆底協(xié)調(diào)性。熱敷下腹部每次15-20分鐘有助于緩解肌肉痙攣性疼痛。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，間質(zhì)性膀胱炎患者可能需膀胱水?dāng)U張術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)泌尿?qū)？圃u(píng)估確認(rèn)。

出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，治療期間保持會(huì)陰清潔，避免騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。