權(quán)威問答
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腿抖可能由生理性震顫、缺鈣、帕金森病、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過補充營養(yǎng)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
過度疲勞或緊張時，肌肉出現(xiàn)不自主顫動，通常休息后可緩解。建議減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。
血鈣水平不足導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，可能伴隨肌肉痙攣。可通過攝入牛奶、豆制品補充，嚴重時需服用碳酸鈣D3片。
與黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性有關(guān)，表現(xiàn)為靜止性震顫。常用藥物包括左旋多巴、普拉克索、恩他卡朋等。
甲狀腺激素分泌過多引發(fā)代謝亢進，可能伴心悸、消瘦。需使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物控制。
日常可適當進行太極拳等舒緩運動，避免突然改變體位，若持續(xù)抖動超過兩周或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就診。
