權威問答
惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、妊娠反應等原因引起，可通過調整飲食、心理調節(jié)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
暴飲暴食或食用變質食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心。建議少量多餐，避免油膩辛辣食物，可嘗試生姜水緩解癥狀。
焦慮緊張會導致自主神經功能紊亂，出現惡心感?？赏ㄟ^深呼吸、冥想放松情緒，必要時咨詢心理醫(yī)生。
可能與細菌感染、病毒侵襲等因素有關，常伴隨嘔吐腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
孕早期激素變化刺激嘔吐中樞導致惡心，通常孕12周后緩解。建議少量進食蘇打餅干，嚴重時醫(yī)生可能開具維生素B6。
保持規(guī)律作息，避免空腹過久，若持續(xù)惡心超過3天或伴隨劇烈嘔吐需及時就診。
2026-01-11
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2026-01-10
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