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心跳快可能由情緒緊張、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
焦慮或壓力會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快。建議通過深呼吸、冥想緩解情緒,無須特殊用藥。
過量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能引發(fā)心悸。減少攝入量后癥狀通??勺孕芯徑狻?/p>
血紅蛋白不足時(shí)心臟代償性加速供氧,常伴乏力、面色蒼白??裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B12,藥物包括琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。
甲狀腺激素過多會加快代謝速率,伴隨多汗、手抖。需抗甲狀腺藥物治療,如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。
保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動,若持續(xù)心悸或伴隨胸痛需及時(shí)心內(nèi)科就診。