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頭暈眼花可能由低血糖、貧血、耳石癥、高血壓等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手法復(fù)位、血壓控制等方式緩解。
長時(shí)間未進(jìn)食或過度節(jié)食可能導(dǎo)致血糖水平下降,引發(fā)頭暈眼花。建議規(guī)律進(jìn)食,隨身攜帶糖果或餅干應(yīng)急,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松等藥物。
鐵元素?cái)z入不足或失血過多會(huì)造成血紅蛋白減少,出現(xiàn)乏力伴頭暈癥狀。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物,醫(yī)生可能建議服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等補(bǔ)鐵制劑。
內(nèi)耳平衡感受器中的碳酸鈣顆粒脫落會(huì)導(dǎo)致體位變動(dòng)時(shí)突發(fā)眩暈。可通過Epley手法復(fù)位治療,藥物可選倍他司汀、地芬尼多、銀杏葉提取物改善微循環(huán)。
血管壓力持續(xù)升高可能影響腦部供血,出現(xiàn)頭脹伴視物模糊。需要低鹽飲食并規(guī)律監(jiān)測血壓,臨床常用硝苯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。
保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善腦部血液循環(huán),若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔吐、意識(shí)障礙需立即就醫(yī)。