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晚上沒(méi)睡好眼睛脹痛怎么治療

病情描述:

晚上沒(méi)睡好眼睛脹痛怎么治療

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李振東副主任醫(yī)師大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

這是因?yàn)樗卟怀渥愕脑驅(qū)е碌模瑢?duì)健康會(huì)有損害，長(zhǎng)時(shí)間用眼，又無(wú)法保證眼睛得到充分的休息，眼睛自然會(huì)疲勞。睡眠不足導(dǎo)致眼疼，可以滴眼藥水；需要補(bǔ)充睡眠。建議是一定要注意改善自己的睡眠問(wèn)題，積極的做好預(yù)防，多吃一些含維生素c豐富的水果。建議減少用眼時(shí)間，提早睡覺(jué)時(shí)間，讓眼睛得到充分的休息。保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。

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