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產(chǎn)后同房陰道干澀要如何解決
病情描述:
產(chǎn)后同房陰道干澀要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    產(chǎn)后同房陰道干澀可通過使用水溶性潤滑劑、調(diào)整心理狀態(tài)、局部雌激素治療、盆底肌鍛煉等方式改善。該癥狀通常由激素水平變化、哺乳期影響、心理壓力、盆底肌功能未恢復(fù)等原因引起。

    1、使用潤滑劑

    選擇無刺激的水溶性潤滑劑可減少摩擦不適，避免含甘油或香料產(chǎn)品以防過敏。哺乳期使用需確保成分安全。

    2、心理調(diào)節(jié)

    焦慮和緊張會加重干澀感，伴侶需給予充分理解，通過前戲延長和情緒放松幫助身體自然分泌潤滑狀態(tài)。

    3、局部治療

    低劑量雌激素軟膏如雌三醇乳膏可改善黏膜萎縮，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。哺乳期禁用口服雌激素。

    4、盆底康復(fù)

    凱格爾運(yùn)動能增強(qiáng)盆底肌血供，促進(jìn)陰道黏膜分泌功能恢復(fù)。每天堅(jiān)持3組收縮練習(xí)，每組10-15次。

    日常可增加大豆制品和深海魚類攝入，避免過度清潔會陰部。若持續(xù)干澀伴疼痛出血需排除陰道炎等病變。

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