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感冒吃什么可以提高免疫力
病情描述:
感冒吃什么可以提高免疫力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊永君 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    在飲食當中可以適當的吃點富含高蛋白質以及維生素豐富的食物，可以吃雞鴨魚肉或者是牛奶、豆類。平時健康的飲食，能用來提高自身的抗病能力，同時也要積極的參加體育鍛煉及時提高自身的抗病能力，要根據天氣的變化適當的加減衣服，防止身體著涼，以免引起感冒的發(fā)病。感冒是比較常見的疾病，如果不注意自身的保暖或者是自身抵抗能力低下，很可能就會引起反復感冒。
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