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怎樣瘦雙下巴
病情描述:
前兩天回了老家，家人做了很多好吃的，我每次都吃得很飽，重了好幾斤，現(xiàn)在雙下巴都出來了。怎樣瘦雙下巴？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    想要瘦雙下巴，每次吃飯時都要充分咀嚼食物，慢慢咀嚼時會感覺下巴的肌肉被牽動，這不僅能夠改善雙下巴的癥狀，也可以讓下巴的肌肉變得更加結實。還要適當?shù)倪M行按摩，通過按摩能夠消除臉部的贅肉。如果雙下巴的癥狀比較明顯，要多按摩下巴部位，這樣不僅能夠促進淋巴循環(huán)，也可以消除下巴的贅肉。按摩之前要涂抹精油，這樣可以防止皮膚出現(xiàn)擦傷，也有一定的護膚功效。
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黃褐斑癥狀
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黃褐斑可以針灸治療嗎
內分泌失調、紫外線照射以及精神、環(huán)境等因素都可能引起黃褐斑的出現(xiàn)，而中醫(yī)針灸對于黃褐斑有不錯的治療效果，通過疏通經絡、調節(jié)臟腑，使皮膚可以得到氣血的滋養(yǎng)，不僅可以淡化黃褐斑，還有提亮膚色、改善膚質的效果。