權(quán)威問答
胃酸燒心可能由飲食不當(dāng)、肥胖、妊娠反應(yīng)、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入，選擇少食多餐的進(jìn)食方式。
腹部脂肪堆積會增加胃部壓力導(dǎo)致反流。通過有氧運動和飲食控制減輕體重可改善癥狀，無須藥物干預(yù)。
孕激素水平升高會松弛食管括約肌，子宮增大會壓迫胃部。孕婦可抬高床頭15厘米，服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。
可能與食管裂孔疝、賁門松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、反酸等癥狀?？墒褂脢W美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。
日常避免餐后立即平臥，睡眠時保持左側(cè)臥位有助于減輕夜間反流癥狀，若癥狀持續(xù)兩周以上建議消化內(nèi)科就診。
