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長痘痘可通過日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、日常護(hù)理

每日用溫水清潔面部，避免使用刺激性護(hù)膚品，選擇含氨基酸的溫和潔面產(chǎn)品。減少高糖高脂飲食攝入，保持充足睡眠。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠能抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠具有抗炎作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

多西環(huán)素可對抗細(xì)菌感染，異維A酸膠丸適用于重度痤瘡，螺內(nèi)酯能調(diào)節(jié)雄激素水平。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

4、物理治療

紅藍(lán)光照射可消炎殺菌，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)脫落，光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。

治療期間避免擠壓痘痘，注意防曬，保持規(guī)律作息。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。