感冒期間不建議飲用紅牛。紅牛含有咖啡因和糖分,可能加重脫水癥狀并影響免疫系統(tǒng)恢復,感冒時更適合選擇溫水、淡鹽水或蜂蜜水補充水分。
紅牛中的咖啡因可能刺激交感神經(jīng),導致心率加快或影響休息,感冒期間身體需要充分睡眠促進康復。
高糖飲料可能暫時抑制免疫細胞功能,延長病程,尤其伴有咽喉腫痛時可能刺激黏膜加重不適。
咖啡因的利尿作用可能加劇感冒發(fā)熱導致的水分流失,而充足水分有助于稀釋呼吸道分泌物。
部分感冒藥含偽麻黃堿等成分,與咖啡因同服可能增加心悸或血壓波動風險,需間隔4小時以上。
感冒期間建議每日飲用1500-2000毫升溫水,可適量補充維生素C泡騰片或稀釋的鮮榨果汁,避免含酒精或碳酸飲料。