中學(xué)生正常視力范圍一般為5.0至5.2(對數(shù)視力表)或1.0至1.5(國際標準視力表),實際視力受生長發(fā)育階段、用眼習慣、遺傳因素、環(huán)境光線等多種因素影響。
12-18歲青少年眼球發(fā)育趨于穩(wěn)定,角膜曲率和眼軸長度接近成人水平,此階段裸眼視力達到5.0以上屬于正常范圍。
長時間近距離用眼可能導(dǎo)致暫時性視力下降,規(guī)范用眼姿勢、控制電子屏幕時間有助于維持正常視力。
父母有高度近視史的中學(xué)生,需定期監(jiān)測視力變化,此類人群出現(xiàn)視力異常的概率相對較高。
閱讀環(huán)境光照強度應(yīng)維持在300-500勒克斯,光線過暗或過亮都可能引起視疲勞,影響視力檢測結(jié)果。
建議每學(xué)期進行視力篩查,保持每天2小時以上戶外活動,連續(xù)用眼40分鐘后遠眺放松睫狀肌,出現(xiàn)視力波動應(yīng)及時就醫(yī)驗光。