35.9 是正常體溫嗎?
普外科編輯
醫(yī)普小新
關(guān)鍵詞： #正常體溫
普外科編輯
醫(yī)普小新
35.9℃的體溫略低于正常范圍，通常被認(rèn)為是低體溫，可能由環(huán)境寒冷、代謝異?；蚣膊∫?。建議通過(guò)保暖、飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，若持續(xù)低體溫或伴隨不適，需及時(shí)就醫(yī)。
正常人體溫范圍在36.0℃至37.2℃之間，35.9℃略低于正常值，可能提示低體溫狀態(tài)。低體溫的原因多種多樣，需從環(huán)境、生理和病理三方面分析。環(huán)境寒冷是常見(jiàn)原因，長(zhǎng)時(shí)間暴露在低溫環(huán)境中，身體散熱過(guò)多，導(dǎo)致體溫下降。生理因素如代謝率低、營(yíng)養(yǎng)不良或甲狀腺功能減退也可能引起低體溫。病理因素包括感染、慢性疾病或藥物副作用，這些情況可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞功能。
針對(duì)低體溫，可以采取以下措施改善：1.保暖措施：穿著保暖衣物，使用熱水袋或電熱毯，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。2.飲食調(diào)節(jié)：增加高熱量食物攝入，如堅(jiān)果、全谷物和富含蛋白質(zhì)的食物，幫助提高代謝率。3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)和體溫回升。
若低體溫持續(xù)存在或伴隨乏力、頭暈、心率異常等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行血液檢查、甲狀腺功能測(cè)試或其他相關(guān)檢查，明確病因后給予針對(duì)性治療。低體溫雖不常見(jiàn)，但長(zhǎng)期忽視可能對(duì)健康造成不良影響，需引起重視并采取適當(dāng)措施改善。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：人的體溫37.5是否正常
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
特色醫(yī)院
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
做乳頭漂紅術(shù)后效果
濕疹和癬的區(qū)別怎么判斷呢
一個(gè)出軌女人的心態(tài)是什么樣的
腎結(jié)石導(dǎo)致的腎萎縮能治好嗎
支氣管疼痛怎么回事
陽(yáng)痿的危害性是什么
瘦肚子躺床上的最快方法運(yùn)動(dòng)
脂肪豐胸多久能穩(wěn)定不再吸收
健身需要的蛋白質(zhì)怎么算
顱腦先天畸形的癥狀有哪些
急性驚恐發(fā)作的治療方法
去做巨乳縮小術(shù)安全嗎
避孕藥吃了會(huì)血栓嗎
孩子總是無(wú)意識(shí)伸脖子什么原因
發(fā)燒吃什么食物最好
慢性腎炎可以使用中藥補(bǔ)腎嗎
做完線雕后如何補(bǔ)水
瓜子買(mǎi)多了怎么保存時(shí)間長(zhǎng)
惡心了一天怎么回事
有必要用女性護(hù)理液?jiǎn)?/a>
冬瓜汁飲料好喝嗎
女性降體脂吃什么
斜視矯正是大手術(shù)嗎
乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)優(yōu)點(diǎn)
第一次出好多血怎么辦
墊下巴手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
腎陰虛和腎陽(yáng)虛怎么辨別
吃了緊急避孕藥流血正常嗎
糖尿病不忌口能活多久
腰彎不下去一彎腰就疼怎么回事
清咽滴丸變黑是正常的嗎
克銀丸主要成分存在什么樣的功效
甲鈷胺片說(shuō)明書(shū)中的功效詳解
吃了奧利司他膠囊便秘怎么辦？
薄芝片什么味道的
頸腰康膠囊治療頸椎病好不好？
硫酸氨基葡萄糖膠囊能常吃嗎？
鼻舒適片能根治鼻炎嗎
威麥寧膠囊的組成藥材有很多嗎
哪些癥狀喝雙黃連口服液
