權(quán)威問答
來例假不疼的原因主要有激素水平穩(wěn)定、子宮內(nèi)膜脫落順暢、無器質(zhì)性疾病、疼痛閾值較高。
前列腺素分泌量正常，子宮收縮強(qiáng)度適中，不會(huì)引發(fā)明顯痛感。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素平衡。
經(jīng)血排出通暢，未形成較大血塊或堵塞。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，幫助內(nèi)膜碎片順利排出。
不存在子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。定期婦科檢查能早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。
個(gè)體對疼痛敏感度較低，同等刺激下痛感較輕。心理放松訓(xùn)練可能幫助提升疼痛耐受性。
建議經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食，適度活動(dòng)有助于維持月經(jīng)正常狀態(tài)。若突然出現(xiàn)痛經(jīng)需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
