掉頭發(fā)特別厲害可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關,表現為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物,延緩脫發(fā)進程。
長期焦慮或熬夜會導致毛囊周期紊亂,出現彌漫性脫發(fā)。建議通過運動、冥想減壓,嚴重時可短期服用谷維素、維生素B族等調節(jié)神經功能。
缺乏鐵、鋅、蛋白質等營養(yǎng)素會影響毛囊健康。需增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入,必要時補充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復合維生素等制劑。
甲亢或甲減均可能伴隨毛發(fā)干枯脫落,通常伴有體重波動、心悸等癥狀。需檢查甲狀腺功能,針對性使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
每日梳頭時避免過度牽拉,選擇溫和洗發(fā)產品,若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/天或出現斑禿,建議及時就診皮膚科。