權威問答
腰椎輕度骨質增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。
避免久坐久站，減輕腰椎負荷，保持適度運動如游泳、瑜伽等有助于增強腰背肌力量。
熱敷、超聲波、牽引等物理療法可緩解局部疼痛，改善血液循環(huán)，延緩骨質增生進展。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，嚴重時可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多。
保守治療無效且神經(jīng)壓迫癥狀明顯者可考慮椎間孔鏡減壓術、椎體融合術等手術方式。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度補充鈣和維生素D，癥狀加重時及時就醫(yī)復查。
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