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蕁麻疹患者需注意避免搔抓、遠(yuǎn)離過敏原、調(diào)整飲食及規(guī)范用藥。主要注意事項(xiàng)有避免刺激皮膚、識(shí)別并回避誘因、選擇低組胺飲食、遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物。

1、避免刺激皮膚

搔抓會(huì)加重皮膚炎癥反應(yīng)，建議穿寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過40攝氏度，避免使用堿性肥皂。急性發(fā)作期可冷敷緩解瘙癢。

2、識(shí)別回避誘因

常見誘因包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等吸入性過敏原，以及青霉素、阿司匹林等藥物。建議記錄發(fā)作前接觸物，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

3、低組胺飲食

減少攝入海鮮、腌制食品、發(fā)酵乳制品等高組胺食物，急性期可選擇大米、蘋果、黃瓜等低敏食材。注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。

4、規(guī)范用藥管理

急性發(fā)作可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥，慢性患者可能需要奧馬珠單抗。避免自行調(diào)整劑量或?yàn)E用激素類藥物。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于減少復(fù)發(fā)，若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀須立即急診處理。