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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃黏膜并促進消化，適合胃酸分泌不足者蒸煮食用。

2. 南瓜

南瓜中的果膠可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，膳食纖維溫和刺激腸蠕動，建議燉煮至軟爛后食用。

3. 小米粥

小米粥易消化且含B族維生素，能緩解胃部灼熱感，適合作為早餐或加餐主食。

4. 猴頭菇

猴頭菇多糖具有修復(fù)胃黏膜作用，可搭配雞肉燉湯，但過敏體質(zhì)者需謹慎食用。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸癥狀。

2. 瑞巴派特

瑞巴派特通過增加胃黏液分泌保護胃壁，常用于慢性胃炎急性發(fā)作期。

3. 復(fù)方谷氨酰胺

復(fù)方谷氨酰胺促進胃腸黏膜細胞再生，對應(yīng)激性胃黏膜損傷有修復(fù)作用。

日常需避免辛辣刺激食物，規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時進行胃鏡檢查。